女性必须更经常地观察自己的月经情况。月经的情况可以从这几个方面来看，首先是周期是否稳定，其次是月经的颜色是否正常，最后是月经量，是过多还是过少。有些女性再次来例假时会出现头晕呕吐的症状，这些症状也经常发生。

经前头晕的第一个原因:前几天没有休息好，睡眠不足，所以会有头晕的症状。

经前头晕原因之二:如果不注意饮食，有时候不喜欢吃的东西就不想吃，这是不能接受的。因为一个人每天必须有适当的食物来保持健康的身体。

经前恶心的原因1:如果经常失眠焦虑，有可能在经期恶心。但不是怀孕的现象，可以理解为一种自觉的反应。

月经前想睡觉的一个原因:很大一部分想睡觉是因为没有确定的事情要做，没有具体的目标，所以想睡觉。但这也很常见，因为一个人需要适当的休息。

以上就是我月经前头晕恶心想睡觉的原因。希望能帮到你。其实解决问题很容易。注意休息，保持良好的心态。态度是一个很大的引导因素。如果你心态好，那么这个问题就解决了一半。此外，还需要在饮食上花时间。吃饭的时候不要吃太油腻的东西。可以选择一碗清汤，也是一个不错的方法。食疗也是一个很好的方法。如果可以的话，还是可以试试的，因为试一试没有坏处。