任冬梅
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失眠会导致头晕吗
发布时间：2023-01-02
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失眠会导致头晕吗？
失眠可能会导致头晕。如果经常失眠，容易造成睡眠剥夺，睡眠质量下降，从而使大脑处于疲劳状态，容易出现头晕、头痛等症状。如果你有长期失眠的症状，也可能影响你的正常工作和生活，导致工作效率下降。可以通过坚持运动，调整作息来改善。睡前尽量不要做与睡眠无关的事情，防止精神亢奋，影响睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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