类风湿性关节炎是临床常见疾病，主要影响中老年人。得了这种病后，人的关节经常酸痛，尤其是换季或者是阴天的时候，全身没有力气。如果不及时护理，很可能会造成患者行动不便，甚至关节变形。那么我们应该如何治疗这种疾病呢？

第一，适当运动，锻炼筋骨。天气好的时候，要多去户外，适当参加一些活动，锻炼筋骨，也能有效改善关节僵硬，有效促进血液循环。但是不能做太剧烈的运动，可以适当做广场舞和广播体操。

第二，注意保暖。下雨天大家尽量少出门，尽量不穿湿衣服，注意关节保暖。我们可以穿弹性护膝，防止关节外露。下雨天，大家出门出汗也要避免频繁换衣服，保持衣服干爽不潮湿。北方天气越来越冷，冬天出门最好戴手套。

第三，热疗和理疗可以缓解关节疼痛。我们也可以用热水袋敷在关节上，洗个热水澡。这些都可以帮助人们改善关节酸痛的现象，尤其是在炎热的夏天，当我们将关节暴露在阳光下时，我们实际上可以调节风湿性关节炎。就是我们平时用热水泡脚。泡完脚，也要穿上保暖的袜子。

现在我们应该知道如何治疗风湿性关节炎了。这种病以后，一定要及时采取一些措施。首先要适当运动。另外平时要做好保暖工作，可以适当做理疗，用热水泡脚。如果我们做好这些措施，总的情况会得到缓解。