很多男性工作压力过大，或者经常熬夜加班，导致自身免疫力较弱。在这种情况下，如果他们过于劳累，就会出现性功能障碍等症状。其实性功能障碍不严重的话，他们可以通过食疗来调节。平时适当放松，定期按摩，对性功能障碍也能有很好的调理作用，但一定要选择正规的按摩疗养场所，对身体有好处。

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男性性功能障碍的原因很多。如果这种现象不是由严重疾病引起的，可以通过食疗来调节。平时可以吃一些能提高性功能的食物，经常吃一些韭菜或者鸡蛋，对身体有好处。

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平时可以多吃鱼，对提高男性性功能有一定作用。适当吃一些家禽和鸡蛋对你的健康有好处。男性朋友可以吃少量含脂肪的食物，平时劳逸结合，可以提高人体免疫力。

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很多穴位对提高男性性功能有一定的作用。我来一一介绍一下。支持穴位:增加性知觉。命门穴:平衡能力，天柱穴:提高性欲，委中穴:防止性欲下降，肾俞穴:强肾气，商鞅穴:强身健体，舒歌穴:唤起性欲。

我上面讲了，性功能障碍饮食调理按摩七大穴位提高性能力等事情，男性可以通过适当的饮食调理来缓解性功能障碍的症状。平时注意休息。