前段时间一直感觉身体不适，起了很多红斑，就去医院做了检查。结果显示我得了红斑狼疮，我不知道该怎么办。医生很好，所以我不用太担心。我一个人在这里工作，平时吃饭也很随便。医生详细的给我讲了一些我得了红斑狼疮要注意的问题，给我很好的配合治疗后恢复的很好。

1、

平时多吃一些有利于恢复和治疗的食物，如菊花、南瓜、薏米、黑豆、冬瓜等。，能很好的恢复皮肤的红斑，有利于治疗。

2、

饮食上一定不能吃一些光敏感的食物，如芒果、菠萝、香菜、芹菜、杨梅等。，会使红斑难以消退，影响治疗效果。

3、

同时，不要吃牛肉、豆制品、乳制品、豆腐皮、蚕豆等。，可能诱发或加重病情，不利于病情的治疗。饮食要清淡，避免海鲜和油炸食品。

在治疗过程中，患者一定要保持平和的心态，不要给自己太大的压力，豁达的心情才能有利于病情的恢复和治疗。