张妮
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更年期为什么会失眠
发布时间：2023-01-02
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为什么更年期失眠？
更年期失眠是更年期综合征的一种症状。大多数女性到了更年期都会出现睡眠障碍，主要表现为夜间失眠，并伴有情绪焦虑、易怒、盗汗等症状。因为女性在更年期激素水平急剧下降，神经内分泌紊乱开始，自然会出现失眠症状。如果女性到了更年期总是失眠，就不用担心身体问题了。他们可以通过运动和饮食来照顾自己，避免情绪大起大落，慢慢就会好起来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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