良好的睡眠是保证人们在日常工作和生活中精力充沛的原因之一。人的睡眠质量好，气色也会好，工作效率也会高。相反，如果睡眠有问题，会极大地影响人第二天的状态。安眠药的作用是帮助人们提高睡眠质量。那么，安眠药可以在药店买到吗？接下来我给大家简单介绍一下，希望能帮到你。

因为已经发生了多起过量服用安眠药，故意大量服用安眠药自杀的事件，现在国家对安眠药的管控非常严格。安眠药是处方药，需要医生的处方才能购买。这些处方药的销售受到严格限制。一些小一点的药店可能买不到，但一般大药店都有处方窗口。只要他们为医生提供方便，就只能买比较少的量。一般用量不会超过三天。

如果真的是睡眠质量不好的朋友，可以适当开一些安眠药，但是最好选择一些副作用小的。如果只是偶尔的失眠问题，建议最好通过调整作息时间、饮食治疗等方式来维持。，逐渐调整失眠。此外，失眠患者也可以通过中药调理，久而久之会有所改善。经常服用安眠药会产生无精打采、嗜睡、恍惚、反应迟钝、易抑郁、头痛等副作用。所以，能不用就尽量不用。

通过上面的描述，我们已经简单介绍了安眠药能否在药店买到的问题。一般只要去大一点的药店就可以买到正规医院医生的处方。安眠药虽然有助于睡眠，但也有很强的依赖性。重度失眠患者最好不要频繁使用。白天可以多做运动或体力活，让自己保持忙碌，在卧室多营造放松的氛围，睡前不要运动和吃太多，保持心情平静有助于提高睡眠质量。希望以上内容可以帮助到大家。