三个月前，我跟骨骨折。我当时被车撞了，所以骨折特别严重。医生说我的情况叫左跟骨粉碎性骨折。虽然知道自己的情况比较严重，但想到三个月后就能好起来，于是向单位请了三个月的假。但是现在快放假了，还是不能正常走路，脚也疼。跟骨粉碎性骨折三个月还没恢复怎么办？

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其实骨折在我们的生活中是很常见的，基本都是外伤造成的。比如有的病人是车祸造成的，有的病人是从高处摔下来的，有的病人是被重物砸到的。

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粉碎性跟骨骨折是一种严重的骨折。对于这种情况，需要手术治疗，术后需要钢板固定。一般这种情况需要很长时间才能恢复，一般是半年到一年。

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三个月左右，患者很难完全康复。行走时，患者肯定会感到疼痛，而此时患者不宜过度行走，否则很可能造成骨折新的脱位，影响治疗效果。

平时患者一定要注意卧床休息，不要让自己太累。平时要多吃能补钙、促进骨骼生长的食物，比如牛奶、骨头汤等，多吃。