1.适当运动:孕晚期孕妇未临产时，可适当运动如散步、瑜伽等有氧运动，可促进盆底血液循环，增加宫颈软化程度；

2.刺激乳头:可经常刺激乳头，诱发宫缩，使宫颈软化成熟；

3.药物的放置:当阴道分娩过程已经开始时，可在阴道内放置前列腺素、米索前列醇等药物，也可增加宫颈成熟度；

4.球囊和水囊:也可在宫腔内放置球囊或水囊，也可促进宫颈的软化和成熟；

5.小剂量缩宫素:孕妇有宫颈不易张开的现象，可使用缩宫素。小剂量使用催产素可促进宫颈成熟；

6.规律作息:多吃高蛋白食物，不吃辛辣刺激性食物，合理饮食。平时生活中要注意休息，注意不要熬夜，合理休息，尽量避免疲劳。