我今年28岁。我和老公结婚，生了个儿子，五岁多了。我原来的皮肤还可以。虽然有点雀斑，但是也不是特别明显，平时也不怎么打理。我从来不长痘痘什么的。偶尔用点粉底或者遮瑕膏就能完全遮住雀斑。自从生了宝宝，发现皮肤变得特别差，没有以前那么嫩了，雀斑也多了。脸上脏兮兮的特别难看。据说冷冻可以治疗雀斑。用冷冻治疗雀斑的持久性是怎样的？

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雀斑是女性中非常常见的皮肤现象，一般与女性的内分泌情况、平时的护理和日晒有关，其中最主要的是遗传因素。如果平时好好护理，可以控制褪斑的颜色，缓解症状。

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雀斑的治疗方法也有很多，比如光子嫩肤或者冷冻疗法，其中冷冻疗法比较常见。冷冻雀斑的持久性没有非常精确的标准，主要由治疗后个人的日常护理和体内内分泌决定。

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冷冻雀斑后，平时一定要养成良好的皮肤清洁习惯。不要用刺激性的东西洗脸，外用的时候做好防晒。过度日晒会加重皮肤黑色素的沉积，使雀斑更加明显。也可以多吃富含维生素的食物。

在日常生活中，一定要保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，防止便秘，保持大便通畅，不要吃太多辛辣、刺激性、油腻的食物，保持心情舒畅，不要经常熬夜。