对于现在忙碌的人来说，失眠是一件很常见的事情。很多人失眠后，生活和工作受到严重影响，失去了很多生活中的快乐。为了让大家更深入的了解失眠的危害，我们来看看失眠的主要类型。

根据症状的不同，失眠可分为三种类型:

1.入睡困难(超过30分钟无法入睡)，又称初期失眠。

2、不能继续入睡，易醒或反复忍住，几乎每次醒来都超过30分钟，也称间歇性失眠。

3、早醒早醒，想睡又叫不醒，末了也叫失眠。

根据患失眠症的时间长短，可分为三种:

1.一过性失眠，即失眠持续时间不到一周。

2.短期失眠，即失眠持续一周到三周之间。

3.慢性失眠，即失眠持续三周或一个月以上。

根据生活习惯，失眠分为以下四种类型:

1.压力性失眠，多为企业经理、公务员、科研人员。

2.因不良习惯导致的失眠，多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司员工、从事时尚的工作者。因为他们喜欢喝茶、咖啡、可乐、巧克力、酒、吸烟等。长时间刺激神经系统，严重阻碍他们的睡眠。

3.焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导，如私企老板、财务人员等。这些女性正处于事业不断提升的人生阶段，婚姻、家庭、人际关系都影响着她们的情绪，所以很容易影响神经系统，引起失眠。

4.抑郁型:多为技术人员，不经常与人交往的职业女性。他们内向的性格使他们不善于在日常生活中表达自己。如果他们遇到问题，就容易情绪低落、忧郁。

5.药物依赖型:对于长期依赖药物入睡的人，要及时咨询医生，改变这种习惯。另外，有些减肥药，因为作用于神经，也严重影响睡眠质量。建议不要服用。

以上文章是关于不同类型失眠的一些简单介绍。想必大部分朋友通过阅读都有了清晰的认识。专家还要补充一点，失眠不是简单的睡不好那么简单。可能是身体其他部位疾病的一些前兆。所以，失眠宜尽早治疗！