每天晚上六点，我们家都会吃完饭，但是到了晚上十一点左右，我总是肚子疼，吃完饭情况就会好转。这个症状已经表现了半个月左右。昨天去医院做了以下检查。当时在医院做了胃镜。检查结果显示慢性浅表性胃炎和十二指肠溃疡。我对这种疾病一无所知。十二指肠溃疡和慢性浅表性胃炎怎么办？

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十二指肠溃疡和慢性浅表性胃炎都是临床发病率较高的消化系统疾病，而且这两种疾病通常同时发生。胃镜检查时可以看到患者十二指肠球部溃疡面，胃黏膜表面受损。

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这种疾病与患者平时不良的饮食习惯密切相关。多数患者通常有饮食不规律、暴饮暴食、饮食卫生不达标、长期在外就餐等生活史。在服药的同时，一定要改善生活习惯。

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十二指肠溃疡和浅表性胃炎患者可以选择一些药物来保护自己的胃黏膜，使胃肠黏膜逐渐恢复，促进溃疡面的愈合，恢复正常的胃肠蠕动功能，从而起到治疗疾病的作用，帮助患者避免痛苦。

平时一定要注意饮食，注意饮食卫生，多喝粥，多吃水果蔬菜，适当吃一些，注意不要暴饮暴食，保持大便通畅。