荨麻疹俗称风水疙瘩、风团，是一种常见的皮肤病。发病时，皮肤患处会异常瘙痒，给患者带来极大的痛苦。荨麻疹主要是因为局部皮肤充血。发病时，患者皮肤会出现红色肿块，可单独存在，也可成片存在。发病时间短，一般十分钟左右自动消失。

荨麻疹的病因比较复杂，和饮食有很大的关系，所以日常生活中要注意饮食的卫生。比如鱼虾海鲜、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的罐头食品、腌制食品、饮料等食物都有可能诱发荨麻疹。我们在日常生活中应该少吃这些食物。此外，过于酸辣等刺激性食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道停留时间过长，产生蛋白胨和多肽。荨麻疹的主要症状是小肿块、丘疹、风团等。皮肤上，这往往伴随着皮肤发痒。小硬块，用手后会出现风团，风团以红色或苍白色为主。对于一般患者来说，荨麻疹没有其他危害，但也有少数患者出现恶心、呕吐、头痛、头晕、腹痛、腹泻等症状。严重者还可出现胸闷、不适、面色苍白。

荨麻疹的病因比较复杂，预防应该是第一位的。平时少吃容易诱发荨麻疹的食物，注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，注意药物过敏。如果对药物过敏，应立即停止使用这类药物。此外，还要积极治疗其他皮肤病，同时要加强锻炼，保持舒适的心情，增强免疫力。