失眠的危害有很多。如果充分了解患者失眠的危害，就可以及时预防，尽早治疗。

根据最近的一项医学调查，长期失眠会导致记忆力下降，因为长期睡眠不足会导致大脑过度运转，神经衰弱，从而导致一系列精神异常，如记忆力差、反应迟钝、全身无力甚至健忘。

也就是说，失眠在睡前不明原因地难以入睡，但也可表现为睡眠中断，反复醒来，经常做噩梦，睡后精力不恢复，发病时间或长或短，几天即可好转，老年人几天后难以恢复。很容易被唤醒，有的对声音敏感，有的对光敏感。许多失眠症患者喜欢胡思乱想。长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。失眠会导致疲劳、焦虑、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛和记忆力差。它最大的影响是精神上的，更严重的是，它会导致精神分裂症和抑郁症。

此外，异常的情绪反应也会对大脑产生直接影响。神经活动一旦混乱，就会诱发失眠。但是，一旦紧张状态下的神经活动超过耐受限度，就可能导致神经衰弱。比如过度疲劳不休息就是兴奋过程中过度紧张；对现状的不满是为了克制过程中的过度紧张；经常改变生活环境而不去适应，是对灵活性的过度应变。

综上所述，可见长期失眠会导致记忆力下降。所以，一旦长时间难以入睡，就要及时就医。最好是早发现早治疗。先从心理治疗入手，配合药物引导治疗，可以达到理想的效果。