王珂
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手关节炎需要忌口吗
发布时间:2023-01-06
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人们的手使用频率很高,但在日常生活中,由于风寒刺激等因素,可能会导致关节发炎,手关节炎就是一种常见病。手关节炎形成后应采取有效措施控制。另外,从饮食的角度来说,不适合吃的食物也要远离。那么手关节炎要避免哪些食物呢?
第一,烧烤
肉类的蛋白质含量比较高,尤其是瘦肉。适当的饮食有助于补充身体对蛋白质的需求。但是对于手关节炎患者来说,要选择优质的肉类,烧烤的肉类绝对不能吃,因为烧烤后这些肉类不仅营养价值低,而且还含有一些刺激性的成分,对关节炎的恢复不利。
第二,油炸食品
油炸食品味道很好,但含有大量饱和脂肪。关节炎患者服用后可能会加重病情,所以也要注意远离各种油炸食品。即使是日常烹饪,也尽量选择植物油而不是动物油。
第三,刺激性食物
刺激性食物会有助于改善食欲,但这些食物可能会对关节造成刺激,甚至加重疼痛、僵硬等不适症状,所以尽量远离辣椒、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶等。
第四,乳制品
乳制品的营养价值比较高,但是不适合手关节炎的人,因为乳制品中的蛋白质可能会损伤关节,所以建议少喝或者不喝。
患手关节炎后,饮食上尽量远离油炸、油腻、辛辣、刺激性等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证身体对各种营养元素的需求。对于有明显疼痛、肿胀、僵硬的,也可以通过热敷、药物等其他方法治疗,更有针对性。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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