贫血是我们生活中常见的疾病，主要是因为人体外周血红细胞的体积减少到我们正常范围以下。这些疾病大多发生在孕妇、女性发育期的儿童或老年人中。发生贫血时，患者的皮肤会受到严重影响，精神会变得更加苍白、抑郁，严重影响身体，阻碍患者的正常发育。那么贫血的症状是什么呢？

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贫血时，患者会面色苍白，经常头晕乏力，特别容易疲劳。然后生活中会经常出现心悸气短的情况。当我们观察贫血患者的嘴唇时，会发现嘴唇的颜色会没有血色。

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贫血时，患者往往不能正常休息，会造成精神衰弱，经常失眠多梦。这时候我们一摸手脚，患者手脚冰凉，耳朵经常耳鸣，视力无法正常工作。

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贫血还会造成患者胃寒怕冷，所以皮肤会受到一定程度的影响，会变得特别干燥，指甲缺乏光泽。如果女性贫血，也会引起月经异常，会出现月经量少的现象。

出现贫血，需要尽早治疗。那么知道会有胀气的患者应该多吃含铁量较高的食物，如红肉、动物肝脏、红枣、南瓜、黑豆等。他们应该多吃点。