当小腿突然抽筋时，要积极寻找抽筋的原因，然后对症治疗。

1.如果是小腿受凉引起的，要及时给小腿保暖。

2.如果是过度劳累引起的，就要注意劳逸结合，这对改善抽筋有很大的帮助。

3.如果是缺钙引起的，去医院做微量元素检查，然后在医生的指导下补充所需的钙。

一般来说，抽筋是指肌肉自发的紧张性收缩。抽筋过程中，要及时按摩局部肌肉。按摩可以很好的缓解抽筋的症状。