晕车膏药是有效的。除了膏药，还有其他缓解晕车的方法。

1.晕车的人尽量选择前排靠窗的位置，打开窗户让空气流通。因为前排没有颠簸，可以避免晕车带来的不适。

2.晕车后不要看书或看手机，以免加重晕车症状。可以闭着眼睛靠在椅背上休息，这样可以缓解晕车。

3.可以按摩太阳穴、足三里、谷和穴等穴位，也可以缓解晕车。