我们都知道市场上的花生价格很便宜，花生的营养价值也很高，所以花生很受人们的欢迎。那么人可以吃生花生吗？有人说经常吃一些生花生可以治胃病。是真的吗？/你不说。生花生能治胃病吗？接下来，边肖将向您详细介绍这方面的内容。感兴趣的朋友过来看看。

生花生能治胃病吗？

吃生花生可以养胃。一般人都喜欢煮花生吃。其实生吃花生有很多意想不到的好处。生吃花生的一个突出优点是可以养胃，因为花生含有丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，还含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量的生花生(不超过50g)对肠胃有好处。

花生去皮好还是不去皮好？

1.吃红皮花生。花生外面薄薄的红色外衣对人体有很多好处，已经被很多人熟知。其实花生大衣虽然好，但并不适合所有人。

2.另外，花生最好是水煮的。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对预防营养不良、糖尿病、心血管疾病和肥胖症有显著作用。

3.吃煮熟的花生相对安全，容易消化吸收。而且炒、炸会使花生味甘、性平，吃多了，或者体内充满虚火，就会出现热气的症状。

花生不适合任何人吃。

患有跌打损伤的患者不宜食用，因为花生衣中含有凝血物质，可用于凝血功能低下、血小板减少等疾病。跌打损伤血瘀者，花生吃多了，血不散，会加重肿胀。

在上面我们也知道，生花生不仅可以食用，而且营养价值非常高。长期适量食用花生的人，不仅可以治疗胃病，还可以延缓人的衰老。所以我们建议你每天可以适量吃一些生花生。