在很多的时候人们出现了贫血的症状却是不知道，有时贫血程度的加重并不是因为没有很好的治疗措施，而是没有在合适的时机去发现。很多时候血常规是一个最简单快捷的方法，这个方法可以判定是否有贫血，但是要是检查更加复杂的贫血症状就需要做其他的检查来进行佐证。

一般贫血的检查是抽静脉血或者是扎手指来作为手段进行检查，出结果的时间也是相当快的，一般只需要10多分钟，有的病人需要的时间稍微长一点，也只需要20多分钟。贫血有自己的指标。一看血红蛋白，有的也称血色素HGB，男性在120克每升-160克每升是正常，低于120克每升是贫血;女性在110克每升-150克每升正常，低于110克每升是贫血。这是最直接的最简单的看法。而孕妇是处在特殊期间，孕育小孩，需要一个人负责两个人的身体运行，这是血量会增加，但是血红蛋白含量会降低，这时低于100克每升就是贫血的症状。

在贫血的程度分级上也是有自己的标准的。一般分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血。最低限到90克每升的区间为轻度贫血，90克每升到60克每升的区间为中度贫血，60克每升到30克每升的区间为重度贫血，低于30克每升的区间则为极重度贫血。

就这些指标可以很容易的了解到自己是否出现了贫血的情况，同时也能了解贫血症状的严重程度。程度较轻的时候可以在饮食上注意一下，多吃一些有益于补血的食物，这时用中医中的补气补血的方子是十分有用的，枸杞红枣是很好的食材，平时也需要加强身体锻炼，只有身体的素质提高才能更好的达到补铁的效果。