于荣
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肥胖症的预防
发布时间：2022-12-30
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预防肥胖，首先，如果是肥胖的高危人群，比如低体重儿，他们的父母孕期营养不良。第二，父母一方或双方肥胖或有久坐不动的生活方式。这样的高危人群要预防肥胖，预防最重要的是控制总热量摄入。第二，要适当加强运动和生活方式的干预，达到能量的负平衡，或者说保持基本平衡。摄入大于消耗，可能导致脂肪堆积，分布不正常可能导致肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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