胃酸过多是指胃液分泌过多，胃液中胃酸浓度高。可能是情绪或神经紧张所致，或患有消化性溃疡、胆囊炎等疾病。胃酸过多的主要症状是胃部消化不良、打嗝和胸部烧心等。甚至打嗝的时候还会出现胃酸。那么，晚上胃酸怎么办？让我们一起来看看吧。

睡眠期间胃酸反流的原因

反酸是胃里的东西回到食道，引起烧灼感，一段时间后，食道会受损的一种疾病。如果酸反流是慢性的，可能与其他潜在疾病的存在有关。胃酸反流在慢性胃炎中很常见。炎症刺激胃粘膜，导致其破坏。胃动力和消化功能差导致胃酸反流。

此外，吃辛辣食物、食道异常、食道癌、哮喘、胃功能弱、药物副作用等都可能引起胃酸倒流。避免误治胃酸倒流的症状。希望你能先找出病因，然后对症治疗。

晚上睡觉反酸怎么办？

1.反酸睡觉怎么按时吃饭？

按时吃饭，维持“阀门”的功能。饮食规律，营养合理，但不饥饿，定时定量是重点，少吃或不吃宵夜，饭后不要立即工作或剧烈运动；睡前两小时不要吃东西，睡觉时把头抬起来，防止反酸。

2.反酸睡觉怎么睡前禁食？

注意睡前两小时不要吃东西。

2。1.不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡和茶。

2。2.尽量避免吃太油腻、太甜的食物，如巧克力、蛋糕等，因为这类饮食会降低食管下括约肌压力，增加胃酸反流；还要尽量避免喝酸果汁，如柠檬汁、番茄汁等，因为这些酸饮料会刺激发炎的食道，加重胸部的灼热感和胸痛。

3.睡觉反酸怎么办？

3。1.多吃苹果:俗话说，一天至少要吃一个苹果。苹果对你的健康非常有益，可以帮助缓解胃酸倒流。苹果皮中的果胶是一种天然抗酸剂。

3。2.就拿苹果醋来说吧:虽然看起来违反直觉，但是苹果醋确实可以帮助缓解胃酸倒流。每180毫升水中加入1汤匙有机苹果醋。拌匀即可饮用。不一定要用有机产品，但一定要苹果醋。

3。喝芦荟汁:芦荟不仅对身体外部有好处，还有很多治疗作用。购买有机芦荟汁。喝120ml(半杯)芦荟汁。一天可以喝几次。芦荟有通便作用。每天最多只能喝240到480毫升(1到2杯)，以免拉肚子。

3。4.喝柑橘水:喝用柑橘类水果酿造的饮料有助于缓解胃酸反流。挤出几茶匙柠檬汁或酸橙汁，根据个人口味加水。如果喜欢甜的，可以加一点蜂蜜或者甜叶菊(天然甜味剂)。饭前、饭后和吃饭时喝。