失眠是很常见的。生活中很多人被失眠困扰，甚至很多人需要药物来改善睡眠。但是如果长期服药会导致药物依赖，可能还是有很多人对失眠不太了解。下面我们来看看失眠的危害。

一、失眠的危害主要表现在容易导致内分泌失调。如果长期失眠，会导致我们体内的一些内分泌出现问题，影响我们的身心健康和身体健康。长期睡眠不足或处于紧张状态，会激活神经内分泌应激调节系统，逐渐衰竭，导致调节紊乱。

二、失眠的危害主要表现在容易诱发心脏病。我们正常的睡眠时间是每天7-8小时左右。平均每晚睡5小时的人比平均每晚睡8小时的人更容易患心脏病。别信，都是有科学依据的。另外，长期失眠会加速人体皮肤的衰老过程，女性朋友容易增加患乳腺癌的风险。

三、失眠的危害主要表现在容易诱发精神病。失眠是一种心理疾病。失眠的发生会严重导致其他精神疾病，最常见的是抑郁和焦虑。因为长期失眠，人的心理会有恐惧和担心，容易产生失落和担心。如果长期失眠，我们的精神会受到很大的影响。

4.其他疾病。长期失眠，如果得不到良好的治疗和控制，不仅会加重病情的发作，还会引起其他疾病的出现，对我们的影响更大。

以上就是失眠的危害的介绍。相信你现在已经大致了解了。可见失眠对患者的影响还是很大的。当发现自己有严重的失眠症状时，要寻找科学的方法进行治疗，以免长期服用安眠药，对身体造成伤害。