在我们的生活中，“三高”问题越来越严重。其实和我们平时的饮食生活习惯有很大关系。现在，人们越来越不重视锻炼自己的身体，保持良好的生活习惯。其实这些不仅对高血压高血脂有好处，对我们的身体也是非常好的。你就像这种高血脂症，很多人都会患。这个时候要注意积极治疗。那么我们的患者应该怎么做呢？

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首先要注意这个饮食，平时积极进行相关的体育锻炼。其实这个目的就是降低血浆胆固醇，保持营养均衡。运动减肥不仅可以帮助降低胆固醇，还可以降低甘油三酯和高血压，对我们的健康非常有益。

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那么，如果我们的患者经过一段时间的运动和饮食调理后，仍然出现很多症状，就要使用一些药物进行相关治疗。但是生活中有很多降脂药物，一定要对症治疗。

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还有就是这个高血脂患者，需要有效的运动。单独运动对降低高密度脂蛋白胆固醇特别有效。如果运动后感到轻松，并伴有轻微出汗，说明你的运动强度最有利于控制血糖，一定要坚持。

最后，我们想说的是，对于这种高脂血症，一定要引起足够的重视。如果出现问题，一定要采取积极的调理或治疗，这样才能保证身体健康。