大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤。由于其癌变过程缓慢，一般不被注意。日常生活中如何预防大肠癌？以下是我的亲身经历:

1、

有良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，如红薯、玉米、花生等。少吃高蛋白高脂肪的食物。

2、

积极治疗习惯性便秘，注意保持排便通畅，也是预防大肠癌的重要措施。

3、

有大肠癌或溃疡性结肠炎家族史的患者，应定期到医院检查。早发现早治疗，可以避免错过早期诊治的最佳时期。