刺五加可以治疗失眠吗？

有失眠习惯的人不得不寻找一种良药来解决失眠问题。根据中医理论，刺五加具有治疗失眠的功效。这是为什么呢？

什么是失眠:

真正的失眠非常可怕。失眠症患者经常长期夜间失眠。他们感觉很累，睡不着，或者睡得很浅，容易被吓醒，心烦意乱。但是这样的情况比较少见，我们经常会遇到偶尔失眠或者轻微神经衰弱的情况。

失眠的发生与人的身体健康有很大的关系。人的身体虚弱，或者相关的激素分泌失衡。这种情况下，很容易失眠。还有，当我们情绪波动，无法保持安静的时候，也会造成失眠；此外，虽然有些人在疲劳后晚上会睡得很香，但有些人在体力不支后会失眠。

刺五加为什么能治疗失眠:

刺五加可以治疗失眠，但历史悠久。早在古代，人们就发现了这一点。经典《本草纲目》明确指出刺五加可以改善失眠。

首先，刺五加能让人吃苦耐劳。每个人抵抗劳动强度的体力能力是有效的，承受压力的脑力能力是有限的。一旦生活中的压力超过这个限度，人的身体就会出现异常，出现失眠。刺五加正好可以提高人的耐受力，使人抵抗更多的压力，从而间接利用刺五加治疗失眠。

刺五加有镇静作用，这也是刺五加能治疗失眠的原因。原因很多，尤其是神经质的人，很容易想太多。想太多会导致他们忘记睡觉，然后就会失眠。刺五加能使人的情绪稳定，使波动的大脑安静，使人在睡觉时更容易忽略或结束那些多余的想法，使人更容易入睡。