不知道是我们生活中很常见的现象。很多人因为生活的原因，很多事情都不关注。一点，碰撞。我不小心摔断了骨头。很多人都经历过骨折。骨折在我们的生活中很容易发生。如果发生骨折，是非常痛苦的。所以如果我们骨折了。不同时期的饮食应该注意什么？这是很多人都想知道的问题。我们一起去看看吧。

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首先，如果我们骨折了，一定要注意平时的饮食。首先，一定不能吃酸。如果我们有骨折，我们必须少吃酸性食物。油腻的食物会对我们的工作产生不良影响。同时不能吃辣，这本身不是好事。

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然后！如果不小心骨折了，尤其要记得不要过早吃油腻滋补的产品，比如骨头汤、肥鸡、炖鱼之类的，因为这些东西吃多了会造成瘀血现象，难以消散，会延缓病程。

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终于！当我们瘀血肿胀的部分被吸收后，这个时期的治疗应该以止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。我们这个时候的饮食，可以开始吃一些骨骼疲劳，滋补之类的东西。这些东西对我们的恢复有很好的作用。

如果我们骨折了。骨折患者的饮食要清淡，容易吸收消化。应该给他们多吃蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等。，且宜清蒸或炖制食物，少食辛辣、油腻及油炸食物。