有专家表示，很多人出现口腔溃疡后，大多是因为缺乏维生素造成的。所以在日常生活中，一定要多注意口腔溃疡的出现，一定要对症治疗才能治愈。我们来看看因为维生素缺乏而出现口腔溃疡的样子。

患有口腔溃疡，可以多吃富含维生素、蛋白质、纤维素的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素，减少复发。

维生素B缺乏容易引起口腔溃疡，因此口腔溃疡患者应多摄入维生素B类食物。

据调查，口腔溃疡的发病率仅次于龋齿和牙周病，占口腔疾病的第三位，也是最常见的口腔黏膜疾病。维生素缺乏是复发性口腔溃疡的一个原因。体内缺铁缺锌也会引起口腔溃疡。维生素和微量元素缺乏引起的口腔溃疡，最好的治疗方法是补充必要的维生素和微量元素。

缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素。维生素B2不足时，会引起口角炎、眼睛充血、肛门溃烂等。，特别是在皮肤和粘膜中。维生素B6与脂肪代谢有关，当维生素B6不足时，就会引起脂溢性皮炎。很多口腔溃疡的发生都与B族维生素特别是维生素B的缺乏有关。

如果你想补充维生素，水果是个不错的选择:

1.柿子:柿子能有效防治口腔溃疡。柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效，而且对口腔溃疡的预防也有一定的作用。

2.桃子:桃子含有丰富的维生素B等维生素，还能延缓衰老。这是一种罕见的水果。关键是对口腔溃疡也有很好的效果，但是从肠胃的角度来说，还是不利于多吃。

3.苹果:苹果是一种非常经济的水果，富含维生素，非常适合补充维生素。拿一个苹果(或梨)切片放入容器中。加入冷水(未煮过的苹果或梨)，加热至沸腾。等它稍微凉一点后，用酒在嘴里放一会儿再吃。几天后可以治愈。

根据上面的介绍，大家对口腔溃疡的病因一定有一定的了解。另外，在日常生活中，补充一些维生素也是很有必要的。这样才能在很大程度上保证自己的健康，预防口腔溃疡。对于口腔溃疡患者，不能盲目治疗。