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刘国凯
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知识库 脑供血不足怎样调理
脑供血不足怎样调理
发布时间：2023-01-03
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我父亲最近一直感觉不舒服，尤其是他的头总是感觉头痛，持续了很长时间。想知道大脑供血不足怎么调节？

调理主要包括不吸烟、饮酒、规律饮食、加强锻炼、控制体重；多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物；适当摄入豆制品、坚果、瘦肉等。；少吃辛辣食物、油炸食物、高糖食物等。脑供血不足的原因很多。病理上讲，颅内血管、颅外血管、颈内动脉、颈外动脉、颅内动脉狭窄、动脉粥样硬化、血栓形成等。也会造成脑供血不足。平时要注意控制脑供血不足。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脑供血不足怎样调理
脑部供血不足的患者会反复出现头晕、头痛等症状。有的会伴有一些自主神经症状，如心慌、胸闷、有些坐立不安、出冷汗等。与一般患者的一些个人心态、工作环境、生活压力等因素有关。因此，患者需要保持良好的生活状态。一种是低盐低脂饮食，适当运动，保持乐观，保证睡眠，多与人交流，私养一些宠物和鲜花，听一些抚慰心灵的音乐。也就是放慢生活节奏，让自己处于愉悦的身心状态，这种大脑供血不足的情况也会得到改善。当老年人出现这种反复发作的头晕时，一般与老年人的动脉粥样硬化有关，尤其是一些老年人有基础疾病时，如高血压、糖尿病、心脏病等。还是要控制好基础疾病，同时改善不健康的生活方式，这样综合治疗才能防止脑供血不足的复发。当然，如果老年人反复出现头晕、头痛，甚至肢体运动出现问题或麻木，则考虑可能是脑血管疾病，需要及时看神经科医生。请神经科医生做头颅核磁共振检查或ctA等病因检查，找到病因后及时治疗。
董丽娟
发布时间：2023-01-03