乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤。多见于年轻女性，体内雌激素水平高与之有关。很少发生在月经前后。其临床表现为:乳房单发、圆形或卵圆形肿块，表面光滑，质地坚硬，与邻近组织无粘连，腋窝淋巴结无肿大，肿块生长缓慢。在妊娠期和哺乳期，雌激素水平的升高可以刺激其快速生长。乳腺增生也是年轻女性的常见病。主要是月经前后痛。经期过后症状缓解，容易被忽视。

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鉴于有恶变的可能，应尽早手术，切除一侧或双侧乳房，清扫周围淋巴结，做病理检查，确定病变性质。这个时候，女性不能因为影响美观而迟迟不做。生命更重要。其实昨晚手术可以穿胸罩。

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对于乳腺增生，女性要保持好心情。如果他们心情不好，内分泌功能就会紊乱，乳房是很多激素的靶器官。同时，你也要注意饮食。饮食要清淡，少吃油炸、辛辣多脂食物和腌制食物。多吃蔬菜和水果。

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可以定期做乳房检查。如果发现有异常，要及时去医院。保险起见，建议女性每年去医院检查一次。母乳喂养不仅对孩子有好处，还能大大减少女性乳腺疾病，所以妈妈要给宝宝喂奶。

1.定期做乳房检查。2.坚持母乳喂养。同时，为了孩子的健康，避免感染，保持乳房的清洁。3.多做运动，提高身体的抗病能力。