吴春波
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得了糖尿病该怎么办呢？
发布时间：2023-01-02
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同事的公公有3年高血压史，没什么特别的。但是从上个月开始，我的血压就开始失控，身体虚弱，方向感特别差，精神也很差！所以去看看吧。医生说是糖尿病。有糖尿病怎么办？
如果有糖尿病，首先要注意饮食，不要吃甜食、油腻食物以及粥、汤等易消化的食物。注意主食的量，早餐一两主食，午餐和晚餐两两主食。可以吃一些蔬菜，注意烹饪方法，一定要清淡。每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质，补充营养。适当运动。
如果糖尿病伴有高血压，首先你要治疗糖尿病。可以通过饮食控制减少主食，比如富含糖、淀粉、碳水化合物的食物，适当加强有氧运动。必要时可以使用降糖药。如果有高血压，你需要降低血压。如果没有蛋白尿，可以控制在130/80。如果有蛋白尿，需要控制在125/80以内。可以选择血管紧张素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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