刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
糖尿病人怎样吃皂角米
发布时间：2022-12-31
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
糖尿病困扰我好几年了。一般在家都不敢吃比较普通的面食。糖尿病人怎么吃皂角米？
糖尿病人吃皂角米比较好，但是不容易消化。建议糖尿病患者每天吃皂角米不要超过100g，可以三餐食用。皂角米和大米、小米混在一起做米饭更好。另外，只要做法清淡，糖尿病患者尽量不喝粥。他们的饮食应该清淡，以消化为主，不应该吃高热量的食物。
最好不要吃皂角米，因为皂角米一般是和红枣、红糖一起吃的，但是糖尿病人最好不要吃红枣、红糖，因为含糖量比较高，可以帮助保持皮肤健康，不会发胖，但是真的不适合糖尿病人吃。糖尿病人还是多吃粗粮和绿叶蔬菜好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
