高血压是我们平日里应该非常关注的疾病，尤其是在这个炎热的夏天。但是你知道高血压应该注意什么吗？

1、

平时多吃低盐食物，避免紧张焦虑等不良情绪的影响，多运动。

2、

不要抽烟喝酒，否则会加重高血压。

3、

定期服用降压药，不要随意减量或停药，听从医生指导，防止血压反弹。

4、

菊花茶具有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。