早泄的发生率很高，而且会对患者的朋友造成很大的伤害。影响患者朋友的性功能，导致患者朋友性生活不和谐，从而影响患者朋友的生育能力，造成更严重的危害。因此，男性朋友一定要注意早泄的预防，这样才能有效避免疾病的侵袭，更好的保护男性朋友的健康。

有效预防早泄的方法应该如下

1.加强体育锻炼:生活要有规律，平时可以多做运动，有利于身心健康和心理调节。

2.禁止手淫控制性交:避免暴力性冲动，不要用重复性交来延长第二次性交时间，这对健康有害，最好不要做。

3.多了解婚前性知识:多了解正常的性交方式和性反应过程，不要过度控制性生活。性生活过少会不利于雄性激素的释放。

4.保持良好的心理:性交前的情绪对射精的速度影响很大。避免焦虑、激动、紧张，相信自己，配合治疗。

早泄的发生对患者朋友的影响很大，对患者朋友的身心健康造成一系列的危害。所以，男性朋友一旦患上早泄，一定要引起重视。在积极诊治的同时，还应了解相关的注意事项，以便采取相应的措施，保证疾病的有效治愈。当然，男性朋友要想保证身体健康，还是要做好预防早泄的工作。