何峰
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长期熬夜会导致慢性肾炎加重吗
发布时间:2023-01-10
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长期熬夜会导致慢性肾炎加重。因为长时间熬夜会使身体处于疲劳状态,容易加重蛋白尿和血尿的渗漏,使病情加重,不易恢复。所以要多注意休息,养成良好的习惯。不要熬夜,睡眠充足,适当运动,多做有氧运动,如游泳、骑自行车、瑜伽、慢跑等。,提高身体的抵抗力。平时要严格控制低盐低脂优质蛋白质饮食,多吃新鲜蔬菜水果等富含维生素C的食物,降低动脉硬化程度。平时注意休息,避免疲劳和感染。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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