白带异常可以通过吃清热利湿的饮食来调节。

1.白带异味很可能是女性自身湿气重或者湿热下注造成的。适当食用具有健脾除湿功效的食材，可以改善白带过多、异味等不适。可以用山药，红豆等。来调节你的生活。

2.属于湿热体质的女性，也可以用绿豆、苦瓜等清热的食材调理身体，有助于缓解病情。

3.白带异常的原因有很多。如果病情严重，单纯的饮食调理效果不是特别好。必要时需要对分泌物进行常规检查，需要针对性用药。