潘永源
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怎样自己治疗抑郁症？
发布时间：2023-01-11
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不知道是不是因为最近工作压力太大。看着身边的人，看着周围的世界，总觉得昏昏沉沉，毫无色彩。去医院检查说得了抑郁症。我只是想咨询一下医生，如何自己治疗抑郁症。
想要治疗抑郁症，首先，平时要注意自己的心理问题，遇到事情要及时和家人朋友沟通。你可以有一个积极的爱好，在特定情况下可以缓解。可以去医院的心理科做个心理咨询，会有很好的克服效果，可以定期跑步锻炼。
你好，首先你的症状不符合抑郁症本身的症状。如果你觉得周围世界的人都是暗淡无色的，那是一种缺乏现实的感觉，是一种缺乏现实的异常感觉障碍。你应该去医院的心理科确诊。抑郁症的特点是，你会处于一种抑郁的状态，觉得没有意义，没有希望。这个还是要明确诊断的。甚至抑郁症已经影响到你的生活和工作了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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