低血糖的原因有很多。据统计，疾病多达100种，其他病因还在寻找中。这种病大致可以分为器质性低血糖。(指胰岛和胰外原发病变，导致胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多)；功能性低血糖(指患者无原发病，但由营养和药物因素等引起。患者都知道食物调理的重要性，那么低血糖吃什么食物好呢？你了解过这个问题吗？有兴趣的话，一起看看下面的内容吧。

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低血糖的人更容易头晕，因为三餐饮食不规律，这种病是长期饮食不均衡后出现的。如果患者想改善病情，最好不要吃素。通常，他们应该吃肉和鸡蛋。

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如果发生低血糖，患者可以选择一些热量较高的食物，含糖量高的水果也可以常吃，如香蕉、苹果等。这些都是不错的选择。但是注意不要空腹吃。如果经常出门，建议准备几颗红枣或者其他零食。

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如果有低血糖，严重的话还是要看医生的。这种病的调理基本是三分药七分调理，所以日常习惯很关键。通常情况下，患者的食欲可能不太好。这时候还可以改进烹饪方法，促进患者的食欲。

低血糖的人也要多吃高钠高胆固醇的食物。氯化钠(即盐)每天应摄入12 ~ 15克，脑、肝、鱼卵、鸡蛋、奶油、猪骨等胆固醇较高的食物应经常食用。