前段时间看到这样一则新闻，20岁的大学生王得了高血压，当时很惊讶。为什么学生会得高血压？一般不是都发生在中老年人身上吗？为什么年轻人也会得高血压？这让我很疑惑，而这个同学王吃了很多药，血压就是降不下来，我就怕自己也会得高血压。我想了解一下高血压的预防和治疗，就来找一个问我问题的医生帮我解答一下。

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高血压患者们，你们好。目前，有许多方法可以用来预防高血压。通常，这个时候，你不能给自己太大的压力。对于抽烟喝酒的高血压患者，你一定要少抽烟，少喝酒，这些都可以很好的预防高血压。

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对于高血压患者来说，如果血压不是很高，可以服用一些药物来缓解。严重的时候可以挂水。吊水对高血压的治疗也能起到很好的辅助作用，大家一定要避免。不要随意用药。

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平时要特别注意饮食。多吃大蒜和洋葱，对降低血压和血糖有很好的辅助作用。你的饮食应该特别清淡。你必须少吃油腻的食物，尤其是猪肉和鸭肉，多吃水果和蔬菜。

高血压患者要特别注意熬夜，不要上火。生气会使血压迅速升高，不利于高血压的治疗。他们要天天开心，多运动，多喝白开水，这些对高血压的治疗都能有很好的效果。