每个人都有胃痛的经历。当痛苦来临时，如果他们不知道该怎么办，会很难受。引起胃痛的原因有很多，比如吃了不好的东西，喝了不干净的水，吸入了冷空气等。为了减轻痛苦，我给你介绍一些方法。

1、

肚子疼的时候喝一杯热白糖水暖胃止痛。糖水营养丰富，可以补充疼痛，造成能量流失。

2、

把热水袋贴在肚子上，或者用热毛巾敷在肚子上，轻轻揉揉肚子。这样做可以减轻痛苦。

3、

请亲戚帮你推背。你躺在平坦的地方，让周围的人用双手从下往上推。向上推几次可以很好的缓解你的症状。

4、

家里放止痛药，肚子疼的时候吃一片，效果不错。如果严重，最好问清楚医生的用量，不要乱吃。

少吃生冷油腻辛辣的食物，注意腹部保暖。多喝热水最好加点糖，有营养。