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王珂
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知识库 女生肥胖指数计算公式是什么?
女生肥胖指数计算公式是什么?
发布时间:2023-01-13
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总觉得自己胖,总跟同学抱怨。同学告诉我,想知道自己是否肥胖,可以通过肥胖指数计算公式来判断。女生肥胖指数计算公式是什么?

标准身体质量指数=体重(kg)/身高(m)的平方,即kg/m2。如果身体质量指数在25-30的范围内,属于轻度肥胖;如果身体质量指数在28-32的范围内,属于中度肥胖;如果重度肥胖的身体质量指数> 40。并且体重指数在18.5 ~ 24.9范围内正常。


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肥胖指数计算公式
肥胖是由遗传和环境因素引起的,尤其是腹部脂肪堆积过多。它是高血压、冠心病、二型糖尿病、血脂异常等疾病的重要诱因和病理基础。衡量肥胖,有很多计算指标。首先,理想体重(以公斤表示)等于身高的厘米数减去105。如果体重超过理想体重,10%超重,20%以上肥胖。近年来,身体质量指数被提倡作为一个衡量指标。世界卫生组织提出,身体质量指数的计算公式是体重(以公斤为单位)除以身高的平方(以米为单位)。世界卫生组织提出,身体质量指数大于或等于25为超重,身体质量指数大于或等于30为肥胖。亚太地区的标准表明,大于或等于23的身体质量指数为超重,大于或等于25的身体质量指数为肥胖。中国提出身体质量指数大于或等于24就是超重。超过28就是肥胖,体脂的分布特征可以用腰围或者腰臀比来衡量。腰围是衡量腹部肥胖程度最简单、最实用的指标。世界卫生组织规定,男性腰围大于90cm,女性腰围大于80cm为腹型肥胖。国内研究表明,女性腰围大于85cm可能是一个比较合适的分界点。腰臀比也是衡量中心性肥胖的指标,指腰围除以臀围的比值。亚洲的标准是男人应该
张忠
发布时间:2023-01-13