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刘晓副
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知识库 得了老年人肥胖症怎么办
得了老年人肥胖症怎么办
发布时间：2023-01-11
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如果老年人有肥胖问题，一定要引起重视，因为老年人往往伴有很多代谢性疾病，如糖尿病、高尿酸血症、血脂异常等。如果再加上肥胖，这些疾病可能会加重。肥胖除了是一种疾病外，还是很多心脑血管疾病的危险因素，包括急性心肌梗死、急性脑梗死等，都是有生命危险的。如果老年人有肥胖症，一定要在医生的指导下有效减肥。通过饮食控制和适量运动，把自己的体重降到标准体重范围。不仅能有效控制肥胖，而且对其他代谢指标也有非常好的辅助作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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老年人为什么会得肥胖症
肥胖是健康的敌人。如果老年人过于肥胖，很容易引发一系列疾病。老年人身体虚弱，脂肪堆积过多，容易出现高血压、高血脂等现象，甚至可能诱发糖尿病。为什么老年人会变胖？首先，他们的代谢能力在下降，细胞的生长速度也在下降。老年人没有年轻人那么快的身体代谢率，也没有年轻人细胞的自我更新率。老年人的细胞生长速度在逐渐下降，身体消耗的能量也在逐渐减少，会造成大量的能量积累，脂肪堆积，肥胖。此外，随着年龄的增长，老年人的肌肉会逐渐萎缩，降低老年人的基础代谢率，减少老年人消耗的热量。如果保持和以前一样的饮食习惯，会导致体内大量热量难以消耗，变成脂肪，严重影响老年人的健康。
吴建华
发布时间：2023-01-13