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施爱群
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知识库 早上站久了头晕怎么办
早上站久了头晕怎么办
发布时间:2023-01-02
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我每天早上起来都坐很长时间的公交车去上班,但是最近早上站久了总会头晕。早上站久了头晕怎么办?

早晨长时间站立后,可以通过按摩太阳穴、适度运动或吃一些含糖食物来缓解头晕。早上长时间站立后头晕,可能是低血糖、大脑供血不足,或者长时间不活动导致的静脉曲张。早上起床尽量不要长时间站立,以免加重头晕。另外,饮食要清淡,不能吃太油腻的食物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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