樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
早上喝黑咖啡能减肥吗
发布时间：2023-01-13
浏览：25
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
早上喝黑咖啡一般不能减肥。不建议早上刚起床就空腹喝黑咖啡。因为早上胃里没有其他内容物，喝黑咖啡会对胃黏膜造成损伤，导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，从而增加胃部不适的几率。适当喝咖啡可以促进人体的新陈代谢，对脂肪分解有一定的作用，还可以促进体内水分的排出。适当喝黑咖啡后也会有饱腹感，可以减少其他热量的摄入。喝酒的时候多注意时间，最好是两餐之间。想要减肥，不能只喝黑咖啡。可以多注意日常饮食结构的调整，增加有氧运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
