在炎热的夏天，女性闻到自己的白带是非常尴尬的。由于天气炎热，女性的白带会散发出难闻的气味，使女性感到自卑。有哪些方法可以有效的调节和改善白带的气味？针对白带的气味，下面，边肖总结了一些调理白带气味的方法。

白臭吃什么好？

(1)黑木耳、红糖适量。黑木耳焙干，研成粉末，糖水送服。每天两次，每次2克。适用于红白白带。

(2)如何调理白带异味，莲藕汁半碗，红鸡冠花三朵，水煎服，红糖每日两次。

(3)墨鱼100克，瘦肉200克，山药10克，莲子4克。将墨鱼和猪肉切碎，与山药和莲子一起炖。吃肉汤。适用于白带过多。

(3)新鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣碎，过滤汁液，将生鸡蛋变黄，与蛋清和加入的马齿苋汁液混合均匀，用开水冲服，每日一次。适用于白带过多。

(4)冬瓜子90g，冰糖90g。将冬瓜子捣烂，参加冰糖，用开水炖，早晚各服一次。适用于白带过多。

正常的白带对女性健康是有益的，因为它能起到自我净化的作用。但当白带量大、有臭味、颜色变化或呈脓状时，可能是身体在报警，提示某些妇科疾病的发生；白臭怎么调理？

正常白带为白色，有时透明，有时粘稠无味。青春期白带受雌激素影响，呈周期性变化，有时增多，有时减少。排卵期白带透明而丰富，其他时间则少而粘稠。青春期生殖器官发育旺盛，白带的产生也增多。

女性在炎热的夏季要注意尽量少做劳动，以免造成阴道分泌物增多。治疗白带异味要有耐心，每天多注意清洗私处，睡前用温水清洗私处。需要注意的是，内衣要每天更换，每月至少消毒两次，可以有效减少细菌的滋生和传播，对调节白带异常有很大帮助。