彭华
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脾胃虚弱可以喝牛奶吗
发布时间：2022-12-30
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如果脾胃虚弱，可以适量喝点牛奶，少量可以通便清热。
最好喝温牛奶，不要凉的。从冰箱里拿出来，适当加热后再喝。冰牛奶容易引起腹泻，冰的食物更容易损伤脾胃。另外，有些人喝牛奶会拉肚子，可能是因为乳糖不耐症。不是因为脾虚。最后要注意的是，喝牛奶要适量，不要过量。
适当喝牛奶对身体有好处，但是如果喝多了或者空腹喝，很容易引起腹泻。对牛奶不耐受的人应戒喝牛奶。喝奶后不要马上吃一些冰的食物或冷饮，这样会影响奶的消化吸收，引起腹胀和疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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