施爱群
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吃蜂蜜会使血糖值升高吗?
发布时间:2023-01-02
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朋友送我几盒蜂蜜,感觉很好吃,我就天天喝。但是我听人说吃糖太多会导致血糖升高,然后就是糖尿病。我很担心。吃蜂蜜会升血糖吗?
你好,糖尿病人如果服用甜蜂蜜,血糖会升高。如果没有糖尿病的人服用蜂蜜,血糖不会升高。这是因为当服用甜食时,患者本身可以分泌胰岛素,从而降低血糖。但人如果长期吃甜食,容易导致胰岛素相对不足,从而引发糖尿病。
因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖,吃了会导致人体血糖升高,但如果你的血糖在正常水平,是不会影响身体健康的。所以,正常人可以服用蜂蜜,糖尿病人不可以。长期喝蜂蜜和糖尿病没有直接关系,糖尿病也不是吃太多甜食导致的。
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