近年来，灰指甲的患病率越来越高，受其困扰的人也越来越多。灰指甲是一种很难治愈的慢性传染病。感染后对患者的身心造成很大影响，严重影响患者正常的人际交往。正因为如此，在日常生活中做好灰指甲的预防是非常必要的。

第一，不要使用碱性洗衣液。

不要用碱性洗液洗手或洗碗或洗衣服，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗手或洗东西的时候别忘了抹护肤霜。

第二，不要割茧皮。

指甲两边的茧不要剪，容易发炎。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症就要去看医生，因为这种感染可能会扩散到其他地方。

第三，戴手套

做家务时要戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣服等。接触化学清洁剂。如果用过量的肥皂水浸泡双手，可能会导致指甲松动。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，容易收缩，导致指甲松散易碎。

第四，擦保护膜

涂指甲油前先涂一层保护膜，防止指甲变黄。

动词 （verb的缩写）预防真菌感染

如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，会使指甲松动。所以要补充嗜酸菌。酸奶是个不错的选择。

温馨提示:以上方法都可以预防灰指甲。但如果不小心感染了灰指甲，还是要去医院咨询医生进行治疗，以免感染其他指甲，造成更严重的后果。其实做好日常预防，基本可以预防灰指甲感染。