我今年22岁。我还没结婚。我有过两个女朋友，有过性生活史。我是一名网站设计师，要长时间面对电脑，平时也没有什么机会做运动。本来身体一直都很好，但是从去年开始，有时候会觉得很虚弱，也不是特别累。刚开始没在意，时间长了，去医院做了检查。结果显示我得了慢性肾炎，我并不知道。慢性肾炎能治好吗？

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慢性肾炎是生活中很常见的疾病，主要是免疫系统异常引起的。如果调理得好，这种病是可以治愈的。即使不能治愈，只要不恶化，一般对患者身体也没有太大伤害。

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慢性肾炎与一个人平时的工作生活习惯和身体状况密切相关。其实可以说是缺乏体育锻炼导致的亚健康症状，也可以说是不吃药就能治好的。只要平时加强锻炼，做好防护措施，是可以恢复的。

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慢性肾炎在日常生活中非常重要。这种病的患者免疫力下降，要注意避免感冒发烧。感冒发烧一定要及时治疗，否则容易因为感染而加重肾炎症状。

平时不能熬夜，注意劳逸结合，不要过度劳累，饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，不要经常生气难过，坚持锻炼身体。