总有一些颈椎病患者平时不太注意细节，尤其是坐姿或者站姿。虽然有些不良姿势会给我们带来短暂的舒适感，但是会一点点消耗我们的健康。

1、

颈椎病的发病与电脑的普及有一定的关系。这是因为很多人上网时不注意姿势。长时间处于这种姿势会导致颈椎的肌肉疲劳。如果不缓解，就会出现颈椎病。

2、

从事过销售，尤其是电话销售的人都知道，打电话的时候做笔记，或者把手机放在头和肩膀之间，然后腾出手来打字。这样容易造成颈椎疲劳，也容易引起肩周炎。

3、

地铁人的特点就是一上地铁就拿出手机，不是玩游戏就是上网，是一副其他事都不做的样子。这部分人会长期低头打游戏，导致颈椎退行性变，长期得不到缓解就容易患上颈椎病。

无论哪种姿势引起颈椎病，都要积极治疗。治疗效果越早，康复的机会就越大。颈椎病最好防患于未然，改善不良姿势。